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CORSI DI YOGA Calendario 2016-17 L’antica scienza dello Yoga è una tecnica semplice e naturale per la salute ed il benessere dell’individuo. Gli esercizi dello Yoga (Asana) aiutano ad armonizzare ed a bilanciare il corpo e la mente. ORARI E DATE ANNO 2016-2017 Lezioni di prova gratuita per i principianti: dal 19 al 23 Settembre dalle 19.30 alle 20.30 Corso di Base. Lunedì, dalle 18:30 alle 20:00 e dalle 20:30 alle 22:00...

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CORSI RILASSAMENTO CON MUSICA Nel Corso di rilassamento si pratica il Nada Yoga: Yoga con Musica indiana, per il controllo dello Stress. I canti spirituali (Mantra, Bhajans, Kiirtan) con Harmonium e Sitar. Le note musicali occidentali do, re, mi, fa, sol, la, si, do equivalgono alle Indiane: sa, re, ga, ma, pa, da, ni, sa e corrispondono ai 7 Chackra. Il corso vuole trasmettere tecniche di canto atte a creare una vibrazione positiva...

Cucina Vegetariana Senziente La pratica dello yoga e della meditazione implica una specifica alimentazione yogiica. Infatti questa contribuisce a controllare la temperatura corporea e  ad equilibrare le secrezioni ghiandolari, donando elasticità ai legamenti e capacità a concentrarsi e rilassarsi. Negli insegnamenti dello yoga la dieta vegetariana viene indicata come la più adatta per il raggiungimento di un buon risultato in queste...